Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 65,03g | Prot: 139,87g | Carb: 282,38g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Bananas, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Satori Basmati-Reis Gekocht, Satori Basmati-Reis Gekocht, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, California Avocados, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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