Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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91,0 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 64,74g | Prot: 81,63g | Carb: 240,96g.
Colazione: Dunkin' Donuts Caramel Iced Coffee (Medium), Multigrain Bagel, American Cheese, Taylor Ham. Cena: Red Beans and Rice, Red Beans and Rice, Salmon, Season's Choice California Medley. Snacks/Altro: Sweet Cherries , Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), NutriSystem Chocolate Cupcake. Di più...
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3915 kcal
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Esercizio:
Indoor cycle - 20 minuti, Elliptical - 23 minuti, Apple Health - 23 ore e 17 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thick_MrsSheppard
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