Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 56,80g | Prot: 160,94g | Carb: 95,96g.
Colazione: きゅうりの酢の物, あじの南蛮漬け, 刺身, マルコメ 料亭の味減塩 味噌汁油あげ, ふじっ子 ひじき煮, 焼きサケ, ご飯. Pranzo: かき揚げ, つぶ貝, サザエ, あじ, タコ, 鯛の刺身, イカ, マグロの刺身, 甘エビ, 茶碗蒸し, ハナマルキ わかめ味噌汁, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Cena: セブンイレブン ゆずぽん酢でさっぱり豚もやし, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン ゴーヤチャンプルー. Snacks/Altro: アイスコーヒー, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, コーヒー, オハヨー なめらかジャージー牛乳プリン. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina3914
|