Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 81,57g | Prot: 88,20g | Carb: 110,41g.
Colazione: Макси Печенье Заварное с Вареной Сгущенкой, Пицца ПП, Семена Льна, Овсянка Запаренная. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Cena: Оливье без Майонеза, Пицца ПП. Snacks/Altro: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Di più...
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3145 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mary-xydeet
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