Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1949 kcal
|
Gras: 56,91g | Prot: 111,70g | Carb: 243,62g.
Colazione: Вологодское Молоко 1,5%, Dr. Oetker Пудинг Шоколадный, Малина, ВкусВилл Белок Яичный, Green Ray Зелёный Горошек. Pranzo: Ашан Персик Свежий, Лента Яблоко Симиренко, Everyday Крем-Суп Тыквенный по-Восточному, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром. Cena: Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Голубика. Snacks/Altro: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перепелиное Яйцо, Голубика. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|