Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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770 kcal
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Gras: 26,83g | Prot: 46,57g | Carb: 91,14g.
Colazione: 咸菜, 韭菜饼, 番茄, 煮鸡蛋, 香蕉. Pranzo: 桃子, 煮鸡蛋, 牛排（只吃瘦肉）, 清炒西葫芦. Cena: 番茄. Di più...
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2707 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Arc Trainer - 2 ore e 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Camminata Nordica - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di selena-sany
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