Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 40,17g | Prot: 69,27g | Carb: 162,85g.
Cena: Madu, Daging Sapi Panggang, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Altro: Keripik Pisang, Bakso Daging Sapi, Takoyaki, Alfamart Abon Sapi, Roti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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