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Bahagia bgt beberapa hari ini bb menunjukkan penurunan😄
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 25,60g | Prot: 16,11g | Carb: 196,96g.
Colazione: Pisang Goreng, Gemblong. Pranzo: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Kepala Djenggot Teh Hijau. Cena: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Kepala Djenggot Teh Hijau, Pangsit Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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2250 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Aerobica - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auudd~
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