Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 74,98g | Prot: 79,11g | Carb: 76,79g.
Colazione: Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Lemon Juice , Tangerines (Mandarin Oranges), Australia's Own Organic Almond Milk, Espresso Coffee, Almonds . Spuntino Mattutino: Ginger Tea, Bananas . Pranzo: Black Pepper , Salt , Dried Whole Sesame Seeds , Olive Oil , Baby Spinach, Avocado, Egg. Cena: BSC Clean Vegan Protein Salted Caramel , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Breast. Snacks/Altro: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk, Mayver's Dark Roasted Peanut Butter, Blueberries , Cocobella Coconut Yoghurt , Coles Hemp Seeds. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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