Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 32,82g | Prot: 27,82g | Carb: 102,08g.
Colazione: Dendeng Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Sosis Daging Sapi, Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Semangka. Snacks/Altro: Nanas, Keripik Singkong. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diksidisti
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