Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2013
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 62,77g | Carb: 132,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Красный Листовой Салат, Помидоры, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш. Pranzo: Помидоры, Главпродукт Говядина Тушеная, Белый Рис, Пепси Пепси, Кофе с Молоком. Di più...
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1394 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katetun
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