Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 59,09g | Carb: 166,35g.
Colazione: Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин. Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп с Клецками. Cena: Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Киви, Творог 5%, Сухари, Зеленый Чай, Яблоко. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Марин'ок
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