Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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627 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 9,55g | Carb: 10,14g.
Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Benni Manteiga Ghee, Atlhetica MCT, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Alface. Di più...
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2352 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardnaxele
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