Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 123,65g | Prot: 52,04g | Carb: 120,24g.
Colazione: Dolce Albero Бельгийский Шоколад, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Pranzo: Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Хлебный край Квас, Пышка Пышка . Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%, Эколь Колбаски из Баранины. Di più...
|
|
1490 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 19 ore e 40 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asandersa
|