Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 95,69g | Prot: 170,72g | Carb: 117,31g.
Colazione: Избенка Творог 5% Можайский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Солнце Востока Фундук, MRM Veggie Meal Replacement, Крыжовник, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Молоко 1%, Borco De' Medici Печенье с Ореховым Кремом, Заливные Луга Творог Обезжиренный. Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Глобус Кальмар Рулет, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Ашан Перец Грунтовой, ВкусВилл Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком" , Вкусвилл Джерки из Индейки, Вкусвилл Соус К Пирогам по-Корейски с Индейкой и Шпинатом, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Индейкой и Шпинатом, Кабачок, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Ашан Кешью Эконом, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|