Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2013
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 29,51g | Prot: 55,26g | Carb: 112,98g.
Colazione: Jajko, Krówki Czekoladowe, Pomarańcze, Klopsiki z Indyka, Sałatka "Nisuaz" z tunczykiem. Pranzo: Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Чизкейк. Snacks/Altro: Mlekovita Kefir 0%, Jabłko. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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