Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 62,52g | Prot: 118,27g | Carb: 141,59g.
Colazione: Эмир Сыр Моцарелла, ИП ЗДОРОВЬЕ Гречневый Хлеб, Арахис, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Царь Хлопья 6 Злаков. Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Яйцо, Яичный Белок, Брокколи. Snacks/Altro: JLC Творог 5%, Персики. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мамаГуля
|