Diario di Dwi Jayanti Setyaningrum, 20 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
58,4 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 8,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

800 kcal Gras: 33,98g | Prot: 49,63g | Carb: 78,07g.   Colazione: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Pranzo: Ikan Bandeng, Nasi Putih. Cena: Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Chia Seed, Jambu Biji, Rebo Kuaci Original. Di più...
1791 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Dwi Jayanti Setyaningrum


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