Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 35,27g | Prot: 128,98g | Carb: 119,81g.
Colazione: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Овсяные Отруби. Pranzo: Говяжий Фарш, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Danone Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Пепси Пепси Вайлд Черри, Телятина, Danone Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein BCAA, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|