Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 32,13g | Prot: 91,33g | Carb: 70,71g.
Pranzo: Udang Panggang, Finna Sambal Pedas, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Cena: Telur Rebus. Snacks/Altro: Tomat, Mangga, Siantar Top Go! Potato, Getuk. Di più...
|
|
1297 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anita1315
|