Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 71,07g | Prot: 107,32g | Carb: 215,19g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Pranzo: Кофе, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Хайнц Сырный Соус, Безе, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , ВкусВилл Сухари Мини Московские, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Суп с Фрикадельками. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler Протеин. Snacks/Altro: Хлеб Черный, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафельные Трубочки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sadckova.anna1
|