Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 93,02g | Carb: 115,15g.
Colazione: Семена Льна, Арахисовая Паста, Хлебец, Сыр Российский, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Петрушка, Масло Грецкого Ореха, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Березка Сыр "Полесский" 30%, Черника, Брест-Литовск Творог 3%, Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой. Snacks/Altro: Карамель, Мёд, Хлебец, Exponenta High-Pro Персик-Морковь . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|