Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 14,38g | Prot: 35,68g | Carb: 61,77g.
Pranzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bacem. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Altro: Starbucks Americano (Grande). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adillian75
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