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Karın kası için supplement öneriniz var mı?(Egzersiz ve diyet haricinde)
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44 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 62,47g | Carb: 114,86g.
Colazione: Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Yumurta, Harras Hindi Füme Eti, Aknaz Hellim Peyniri. Pranzo: Yer Fıstığı, Muz. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. Snacks/Altro: Yaş Pasta. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gizemoncel
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