Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 46,14g | Prot: 72,33g | Carb: 116,23g.
Colazione: Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось, Ржаной Хлеб. Pranzo: Томатный Соус, Сухая Яичная Лапша, Кабачок Фаршированный. Cena: Глобино Брезаола, Sonko Рисовые Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Тефтели с Рисом, Кофе (Растворимое), Alesto Микс Орехов, Арбуз, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aseatina
|