Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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348 kcal
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Gras: 9,23g | Prot: 42,93g | Carb: 24,83g.
Colazione: Sawi, Jamur Tiram, Kubis, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Pepaya, Tahu Kukus. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 53kilogram
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