Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 58,45g | Prot: 26,76g | Carb: 177,11g.
Colazione: Арбуз. Pranzo: Апельсин. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Булочка с Сыром, Лента Сыр Российский, Арбуз. Snacks/Altro: Pepsi Mango, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ToruKa
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