Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 37,69g | Carb: 108,86g.
Colazione: Roti Panggang. Pranzo: Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Pepes Tahu. Snacks/Altro: Indomie Seblak Hot Jeletot, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alpisahria
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