Diario di misudi, 20 lug 20

Noniin.. - 25kg maaliskuusta. Omat silmät sokeutuu peilikuvalle. Edelleen näytän mielestäni ihan samalle kuin aloittaessani, tai sitten olinkin ehkä sokeutunut peilikuvalle kuinka iso todellisuudessa olin 🤔.. Niin tai näin, en ole sortunut tämän kahden viikon aikana itselleni tuttuun tunnesyömiseen, vaikka ikävä koiraani on joka hetki. Ehkä olen oppinut jotain järkevästä syömisestä.. Toivon ainakin niin.
101 kg Perso fino ad ora: 25 kg.    Rimanenti: 41 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

892 kcal Gras: 16,19g | Prot: 80,98g | Carb: 113,06g.   Colazione: Lätta Mini 28%, Nalle Pikakaurahiutale,  Kurkku, Jyväshyvä Cracotte, Lätta Mini 28%, Arla Kadett 5%. Pranzo:  Appelsiinit,  Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Rainbow Ruokakerma 4%, Kanamestari Broilerin Fileesuikale,  Kukkakaali. Snacks/Altro: Herneet, Mansikat, Atria Vuolu Kana Fajitas. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana


Commenti 
Minä otin lähtötilanteessa valokuvat, koska oma silmä ei todella näe muutosta. Onnittelut elämäntapamuutoksesta - sen varmasti sinusta huomaa kyllä 😊 
20 lug 20 da utente: ulla.i
Valkokuvat varmaan hyvä mittari. Mä olen pakoillut kameraa ties kuinka kauan.. Helpompi ollut olla pää pensaassa kuin kohdata oma kuva 🙈..  
22 lug 20 da utente: misudi

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di misudi


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.