Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 62,94g | Prot: 162,58g | Carb: 206,66g.
Colazione: Buisman Cappuccino, Jonagold, Quaker Cruesli Chocolatr Caramelized Almonds, Jumbo Magere Melk. Pranzo: Eiwit, Gebakken Ei, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Bienvenido Mexicano Tortilla Wraps XL. Cena: Jumbo Kikkererwten, Maïs, AH Rode Kidneybonen, AH Shoarmareepjes, Jumbo Basmati Rijst. Snacks/Altro: Duo Penotti Chocopasta, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Skittles Skittles, Jumbo Prei Fijngesneden, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Garnalen , Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Pindakaas, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitTwinMom.24
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