Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2020
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155 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 80,52g | Prot: 88,89g | Carb: 217,84g.
Colazione: Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett, Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Banane, Kaufland Weizenmischbrot. Pranzo: REWE Lasagne Bolognese. Cena: Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Kaufland Weizenmischbrot. Di più...
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5341 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 37 minuti, Palestra - 1 ora e 20 minuti, Ellittica - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jezzmintus82
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