Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 16,15g | Prot: 44,83g | Carb: 120,85g.
Colazione: DIA Copos de Avena, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Cola Cao Cola Cao 0%, IFA Eliges Pan Tostado Integral, Silueta Pan Integral sin Corteza, Pan Integral, Alifrut Melocotón Light sin Azúcares Añadidos, La Vaca que ríe Quesitos Light, Lidl Bran Flakes. Pranzo: Hacendado Melocotón Light, Primaflor Zanahoria Rallada, Berenjena, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral, Auchan Puré de Patatas, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, IFA Eliges Pan Tostado Integral, Kiwi, Danone Savia Natural Edulcorado. Cena: IFA Eliges Guisantes Muy Finos, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Servivita Ketchup 0%, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Clara de Huevo, Cos o Lechuga Romana. Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 9 ore e 34 minuti, Stare seduti - 24 minuti, Riposare - 6 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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