Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 54,83g | Prot: 82,11g | Carb: 163,48g.
Colazione: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Cena: Черешня, Магнит Слива, Персики, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Мясо Есть Азу из Телятины. Snacks/Altro: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BlackMargo
|