Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 66,99g | Carb: 203,91g.
Colazione: Continente Tarte de Brigadeiro, Chá Verde. Pranzo: Dia Batatas Fritas Campesinas, Melancia, Pão Alentejano, Nixe Patê de Atum. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Pudim de Ovos. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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