Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 45,55g | Prot: 114,16g | Carb: 64,88g.
Colazione: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Красные Помидоры, Фрутоняня Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Millicano. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Monster Black Monster Energy Ultra, Рахат Балапан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|