Diario di AJB1980, 20 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
108,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 25,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1449 kcal Gras: 64,34g | Prot: 84,13g | Carb: 141,98g.   Colazione: Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original,  Coffee with Milk and Sugar,  Coffee with Milk,  Bananas . Pranzo: Rosella Tomato Sauce,  Vegetable Oil, Mission Original Wraps,  Fried Egg , Hans Spanish Chorizo. Cena:  Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking),  Broccolini, Woolworths Australian Pork Scotch Fillet. Snacks/Altro:  Tea with Milk and Sugar. Di più...
2666 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 18,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AJB1980


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