Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 55,46g | Prot: 140,12g | Carb: 158,69g.
Colazione: Chá Verde, Club Social Original. Pranzo: Batatas Fritas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Creme de Milho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão, Coca-Cola Refrigerante. Cena: Ovo Cozido. Di più...
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2062 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndressaRD
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