Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 39,88g | Prot: 61,55g | Carb: 132,84g.
Colazione: Абрикосы, Семена Льна, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками. Di più...
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2047 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mary-xydeet
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