Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 26,46g | Prot: 32,76g | Carb: 110,42g.
Colazione: 全脂牛奶, 原味奶蛋格仔饼. Pranzo: 煮熟的芦笋（新鲜）, 炒菠菜. Cena: 红薯／地瓜, 嫩豆腐, 清蒸或水煮蛤蜊, 绿叶生菜, 炒菠菜. Snacks/Altro: 开心果, 葡萄干（无籽）, 樱桃/车厘子 . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di gwjellie
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