Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 70,13g | Carb: 133,78g.
Colazione: Finna Sambal Bawang, Telur Dadar, Singkong Rebus, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Stroberi, Telur Asin. Pranzo: Tomat Merah, Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buah Naga, Singkong Rebus, Ikan Bandeng, Nasi Merah. Cena: Pepaya. Snacks/Altro: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Singkong Rebus. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmahnida
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