Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 83,99g | Carb: 97,80g.
Colazione: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брест Литовск Сыр Российский. Pranzo: Магнит Яблоко, Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Milky Way Шоколадный Батончик. Cena: Клубника, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Snacks/Altro: Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|