Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2819 kcal
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Gras: 127,64g | Prot: 131,64g | Carb: 285,32g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Pranzo: Yumurta, Dardanel Aç-Ye Ton & Fasulye. Cena: Zeytinyağlı Barbunya, Makarna, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Tam Yağlı Süt, Bal, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Sek Yüksek Proteinli Kakaolu Süt, Muz, Muz. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mraydinozdemir
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