Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 93,11g | Carb: 60,45g.
Colazione: Kraft Creamy Melt Sharp Cheddar, Albertsons Heavy Whipping Cream, Butter , Native Path Collagen Protein, Coffee, Scrambled Egg . Pranzo: Lance Salted Peanuts (17g). Cena: Chicken Salad, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Snacks/Altro: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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