Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 56,74g | Prot: 108,50g | Carb: 150,34g.
Colazione: Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients Protein Matrix, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. Pranzo: Bounce Almond Protein Hit, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Bakers Life Bakehouse Mixed Grain, Perfect Italiano Parmesan Cheese, White Rice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Protein Balls. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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