Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 50 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2043 kcal
|
Gras: 141,85g | Prot: 149,97g | Carb: 54,43g.
Colazione: 키토랩 방탄커피. Pranzo: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 돼지앞다리, 아보카도, 키플 코코넛 옐로우 치킨 커리. Cena: 김치, 숙주나물, 돼지고기볶음, 오리 고기. Snacks/Altro: 알라 크림치즈, 셀러리, 치즈트리 스트링치즈, 아이스 아메리카노, Navitas 카카오닙스, 마카데미아 너트. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|