Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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702 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 26,45g | Carb: 65,70g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Avocados , Corn Brown Rice Cakes. Pranzo: Chicken Curry, Yardlong Bean , Steamed Rice, Steamed Rice. Cena: Avocados . Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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