Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 50,07g | Prot: 116,62g | Carb: 204,95g.
Colazione: Арахис Ведро, Подсолнух, Egg White, Геркулес Ашан, Данон Йогурт, Каждый День Гречка Отварная, Вишня, Apple, Абрикосик. Pranzo: Fine Life Тунец Стейк, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Нога. Cena: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Banana, Иван-Поле Протеин Шоколад. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|