Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
85 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 35,32g | Prot: 93,53g | Carb: 200,94g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis), Bubur Manado, Ikan Asin. Pranzo: Ikan Asin, Kolak, Bubur Manado. Cena: Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Altro: Ubi Jalar (Manis). Di più...
|
Calando 8,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sulishardi
|