Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 61,40g | Carb: 218,53g.
Colazione: Good Day Капучино, Сметана 20%, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Драники, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара , Добрый Апельсиновый Сок, Курица в Сливках, Баклажаны Тушеные. Cena: Добрый Апельсиновый Сок, Суп Овощной, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Яшкино Печенье Овсяное, Нектарин, Магнит Мандарин, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надинка79
|