Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
825 kcal
|
Gras: 25,88g | Prot: 29,69g | Carb: 114,27g.
Colazione: Омлет или Яичница, Коричневый Сахар, Adez Amazing Almond, Кофе. Pranzo: Оладьи из Кабачков, НХЗ Бородинский Хлеб, Сметана , Морковь. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Snacks/Altro: Ол Лайт Батончик Клубника, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubakluch
|